Im Rhythmus der Natur - Die Stille des Winters

Erfahre die Stille des Winters und die Kraft des Räucherns In der Ruhe des Winters verbirgt sich eine unschätzbare Kraft. Wir begleiten dich auf einer Reise zu dir selbst, um deine inneren Schätze zu entdecken und deine Balance neu zu finden. Möchtest du: Mehr Klarheit und Orientierung auf deinem Weg gewinnen? Den Winterwald und die Natur auf eine besondere, feinfühlige Weise erleben? Tiefere Einblicke in die sanfte Kunst des Räucherns erhalten? Wärmende und stärkende Naturprodukte für dich selbst herstellen? Durch Meditationen deine innere Mitte und Balance finden? Dann laden wir dich herzlich ein, mit uns in diese kraftvolle Woche einzutauchen. Zusammen werden wir eine entspannende Zeit des Lernens und der Inspiration erleben. Alle unsere ganzheitlichen Gesundheits- und Erfahrungswochen im Refugio bauen auf den fünf Säulen der Gesundheitslehre von Sebastian Kneipp auf: Ernährung, Bewegung und innere Balance begleitet von verschiedenen Wasser-, Kräuter- und Heilpflanzenanwendungen, die für mehr Stabilität und Vitalität in deinem Leben sorgen. Deine Gastgeber vermitteln dir nicht nur das erforderliche und grundlegende Wissen, sondern auch praktische Tipps, um auf eine einfache, ganzheitliche und natürliche Weise deine körperliche, geistige sowie seelische Gesundheit zu stärken. In dieser Erfahrungswoche legt deine Wegbegleiterin ihren Fokus auf die Säulen der Bewegung, der Heilpflanzen sowie der Balance. Was du dabei lernen und erfahren kannst: Einführung ins Räuchern: Du lernst die Geschichte und die Bedeutung des Räucherns kennen, sowie verschiedene Techniken und Methoden. Räucherpflanzen kennenlernen: Einführung in die Welt der Räucherpflanzen und ihre spezifischen Wirkungen und Anwendungen. Zusammenstellung von Räuchermischungen: Stelle deine eigene Räuchermischung zusammen und lerne, wie du die richtigen Pflanzen für deine Bedürfnisse auswählst. Vorstellung der Rauhnächte: Tauche ein in die mystische Zeit der Rauhnächte und erfahre mehr über die alte Tradition und wie Räuchern in dieser besonderen Zeit angewendet wird. Räuchern auf dem Stövchen und Hausräucherung: Lerne, wie du Kräuter auf dem Stövchen anwendest und wie eine Hausräucherung durchgeführt wird, um dein Zuhause energetisch zu reinigen. Kreation von Salben und Produkten für die Weihnachtszeit: Energievolle Salben und andere Produkte für dich oder als Weihnachtsgeschenk herstellen, die natürlich und umweltfreundlich sind. Eintauchen in die Stille mit Meditation: Nutze geführte Meditationen, um in die Stille einzutauchen, Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Achtsamkeit in der Natur: Geniesse geführte Spaziergänge, um die heilende Kraft der Natur rund um den Wallfahrtsort Heiligkreuz zu erfahren und Achtsamkeit zu praktizieren. Was du erwarten darfst: Altes Kräuterwissen, das du zu Hause integrieren kannst. Vertrauen in die heilende Kraft der Pflanzen. Praktische Anwendungen und Techniken des Räucherns und der Kräuterverarbeitung. Innere Ruhe und Balance für mehr Gelassenheit. Reflexion und Besinnung, um dich auf das neue Jahr auszurichten. Tieferes Bewusstsein und Vertrauen für die Natur und ihre heilsamen Kräfte. Bewusstsein für mehr Selbstfürsorge: Nimm dir auch im Alltag Zeit für dich und fördere deine persönliche Weiterentwicklung durch bewusste Rituale und Achtsamkeit. Erlebe eine Woche voller Inspiration, Wissen und natürlicher Heilmethoden, die dir helfen, gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren. Deine Wegbegleiterin für diese Gesundheits- und Erfahrungswoche: Andrea Kopp In der Napfregion aufgewachsen und mit der Familie wohnhaft sehe ich mich als Brückenbauerin zwischen Menschen und Pflanzen. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit der Natur, sammle und verarbeite Pflanzen. Ich bin überzeugt von den feinstofflichen Energien, den Wirkkräften der Pflanzen und grabe tief in altem Wissen. Die Natur in die Herzen zaubern, die Pflanzenkräfte wahrnehmen, erleben, vertrauen und eine natürliche, tiefe Verbindung zwischen Mensch und Natur herstellen ist meine Passion www.naturea.ch Besonderheiten im und ums Refugio Heiligkreuz Anreise: Du erreichst uns einfach & klimafreundlich mit dem ÖV. Damit du dein Gepäck nicht selbst schleppen musst, bieten wir dir zusammen mit der SBB einen attraktiven Gepäck-Service: Dein Koffer & deine Tasche werden zum Spezial-Preis bei dir zuhause abgeholt und warten bei deiner Ankunft im Refugio auf dich. Erfahre mehr. Exklusive Gastfreundschaft & Wegbegleitung: Deine Gastgeber und Wegbegleiter stehen dir während rund 25 Impuls-Stunden mit ihrem Wissen und ihrer Gastfreundschaft zur Seite. Das ganze Refugio, der Kräutergarten und der einzigartige Kneippwald sind für dich und deine Gruppe exklusiv für einen Aufenthalt und Rückzug geöffnet. Die Gastgeber bereiten alle Mahlzeiten selbst regional und saisonal zu. Wenn immer möglich kreieren wir unsere Gerichte mit Kräutern aus dem Garten oder der Natur. Wir überraschen dich täglich mit einer vollwertigen und frischen Küche, abwechslungsweise mit tierischen oder pflanzlichen Proteinen. Vegane Speisen bereiten wir auf Bestellung und gegen Aufpreis gerne für dich zu. Siehe separate Ticketkategorie. Transformative Erfahrung: Durch die Integration der fünf verschiedenen Wirksäulen nach Kneipp wird das Programm zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Einzigartige Wohlfühl- und Naturräume: Die einzigartigen Innen- und Aussenräume des Refugios Heiligkreuz bieten dir intime Rückzugsmöglichkeiten in einer natürlichen «Schutzatmosphäre» der UNESCO Biosphäre Entlebuch und bilden den idealen Rahmen für deine Regeneration und Stärkung. Alle Gäste erhalten ihr persönliches Refugium, sprich ein Einzelzimmer mit Waschbecken zur Einzelbenutzung. Siehe gewählte Ticketkategorie. Expertenwissen: Deine Gastgeber und Wegbegleiter verfügen alle über qualifiziertes Wissen in ihrem Fachgebiet. «Sharing is Caring» im Refugio Heiligkreuz: Wir leben den Gedanken "sharing is caring". Beim Essen an der langen Tafel bedienst du dich selbst und geniesst die Gemeinschaft. Die neusanierten Gemeinschaftsbadezimmer auf den Etagen teilst du mit ein bis zwei weiteren Gästen. Gemeinsam teilen wir auch Werte wie Rücksicht und Respekt gegenüber Mensch und Umwelt, die unser Zusammenleben bereichern und nachhaltig gestalten. Pauschalpreis ab CHF 1'840.-- im Einzelzimmer - siehe wählbare Kategorien. Inkludierte Leistungen: Fünf Tage exklusiven Aufenthalt im Refugio Heiligkreuz (von Montag- bis Freitagmittag) Rund 25 Stunden begleitete Workshops in einer Kleingruppe von max. 10 Gästen, Impulse und Übungen von ausgewiesenen Wegbegleitern (Coaches) und deinem Gastgeber-Team. Vier Übernachtungen im Einzelzimmer. Siehe wählbare Zimmerkategorie. Ausgewogene Mahlzeiten; Vormittags-Brunch, gesunde Nachmittags-Zwischenverpflegung (genussvolle Variationen je nach Saison in Selbstbedienung) und abendliche «Tafelrunde» Unbeschränkter Zugang zu Quellwasser und zur Teebar, mit verschiedenen Tees aus heimischen, handgepflückten Kräutern Freier Zugang zum Kreativ-Atelier, inkl. Materialien & Anleitungen für das Gestalten von Herzensbildern & Visionsboards. Nutzung der Wohlfühl- und Naturräumen im und um das Refugio Materialien für die Herstellung der pflanzlichen Produkte im Kräuteratelier Haftungsausschluss Bitte beachte, dass alle Inhalte dieser Gesundheits- und Erfahrungswoche der Gesundheitsstärkung und dem Wohlbefinden dienen. Die angebotenen Anwendungen, Übungen, Routinen und Rituale sind nicht als Therapie oder Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlungen gedacht. Solltest du parallel noch in therapeutischer Begleitung sein, sprich bitte die Teilnahme an dieser Woche mit deiner Therapeutin oder deinem Therapeuten ab, um sicherzustellen, dass unsere Angebote mit deiner bestehenden Therapie harmonieren. Dein Wohlbefinden stehen für uns an erster Stelle. Reiseversicherung. Wir empfehlen dir direkt nach der Buchung dieses Angebots eine Reiseversicherung abzuschlissen. Bitte beachte unsere publizierten Allgemeinen Vertragsbedinungen.